Salmone Tataki

Salmone Tataki

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (100 grams) contains 180 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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428.6
calorie
47.6
proteine
4.8
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
428.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 119.0 mg 39%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 4.8 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.4 g
proteine 47.6 g 95%
Vitamina D 1190.5 mcg 5952%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

4.5%
44.9%
50.5%
Grassi: 214 cal (50.5%)
Proteine: 190 cal (44.9%)
Carboidrati: 19 cal (4.5%)

About Salmone Tataki

Il Tataki di Salmone è un delizioso piatto giapponese che presenta fette sottili di salmone leggermente scottate, spesso marinato in una miscela acidula di salsa di soia, agrumi e sesamo. Questa squisita prelibatezza mette in evidenza la freschezza del pesce, rendendola un pilastro della cucina giapponese. Ricco di acidi grassi omega-3, il Tataki di Salmone offre benefici per la salute del cuore, mentre il suo profilo calorico ridotto lo rende leggero e soddisfacente. Servito con colorate guarnizioni come cipollotti e una spolverata di semi di sesamo, questo piatto non è solo una festa per il palato ma anche uno splendido trattamento visivo. Tuffati nei sapori freschi del Tataki di Salmone e vivi un assaggio del Giappone!