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Salmone sushi con mentaiko

Salmone sushi con mentaiko

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
23.7
proteine
47.3
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 788.6 mg 34%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 7.9 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 315.5 mcg 1577%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

44.4%
22.2%
33.4%
Grassi: 142 cal (33.4%)
Proteine: 94 cal (22.2%)
Carboidrati: 189 cal (44.4%)

About Salmone sushi con mentaiko

Il Sushi di Salmone con Mentai è un delizioso piatto fusion che unisce il fresco e tenero salmone al cremoso mentaiko, che è una salsa di uova di merluzzo piccante. Originario della cucina giapponese, questo sushi non solo è visualmente accattivante ma è anche ricco di sapori. Il salmone fornisce proteine di alta qualità e acidi grassi omega-3, promuovendo la salute del cuore, mentre il mentaiko aggiunge una spinta unica e una consistenza cremosa. Con il suo perfetto equilibrio di gusto e nutrizione, il Sushi di Salmone con Mentai è un must per gli amanti del sushi che cercano un'esperienza deliziosa e soddisfacente. Goditi questo mix di tradizione e innovazione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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