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Salmone sushi

Salmone sushi

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (140 grams) contains 150 calories, 12.5 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 18.8 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
149.8
calorie
12.5
proteine
18.8
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (140g)
Calorie
149.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0.6 g
Colesterolo 25.2 mg 8%
Sodio 443.8 mg 19%
Carboidrati Totali 18.8 g 6%
Fibra Alimentare 0.8 g 2%
Zuccheri 1.1 g
proteine 12.5 g 25%
Vitamina D 274.4 mcg 1371%
Calcio 7 mg 0%
Ferro 0.3 mg 1%
Potassio 186.2 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Salmone sushi Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributi Alimentari

    🍯 Low sugar

    Fonte delle Calorie

    51.2%
    34.1%
    14.7%
    Grassi: 21 cal (14.7%)
    Proteine: 50 cal (34.1%)
    Carboidrati: 75 cal (51.2%)

    About Salmone sushi

    Il Sushi al salmone è una deliziosa combinazione di salmone fresco e di alta qualità servito su perfetto riso per sushi, spesso accompagnato da fogli di nori e verdure vibranti. Originario dal Giappone, questo piatto classico mette in mostra l'arte della preparazione del sushi, unendo sapore e tradizione. Ricco di acidi grassi omega-3, il salmone promuove la salute del cuore e potenzia la funzione cerebrale, rendendolo una scelta nutriente. Con la sua consistenza che scioglie in bocca e i suoi sottili sapori di umami, il Sushi al salmone non è solo un pasto; è un'esperienza culinaria che nutre sia il corpo che l'anima. Concediti un assaggio dell'oceano oggi!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Salmone sushi Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.