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Salmone sushi nigiri

Salmone sushi nigiri

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (35 grams) contains 48 calories, 3.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
326.5
calorie
23.8
proteine
51.0
carboidrati
5.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
326.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.4 g 6%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 68.0 mg 22%
Sodio 1020.4 mg 44%
Carboidrati Totali 51.0 g 18%
Fibra Alimentare 1.4 g 5%
Zuccheri 0.7 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 680.3 mcg 3401%
Calcio 34.0 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 340.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

58.7%
27.4%
14.0%
Grassi: 48 cal (14.0%)
Proteine: 95 cal (27.4%)
Carboidrati: 204 cal (58.7%)

About Salmone sushi nigiri

Il Nigiri Sushi al Salmone è una deliziosa prelibatezza giapponese che presenta una base di riso leggermente acidulata con una lussuosa fetta di salmone fresco. Questo piatto iconico proviene dal ricco mondo dello sushi, celebrato per i suoi sapori vibranti e la presentazione artistica. Il salmone di alta qualità non solo offre un'esperienza che si scioglie in bocca ma è anche ricco di acidi grassi omega-3, favorendo la salute del cuore. Con il suo basso contenuto calorico e l'abbondanza di proteine, il Nigiri Sushi al Salmone offre un'opzione soddisfacente ma nutriente per gli amanti dello sushi. Goditi questo boccone elegante come perfetta fusione di gusto e salute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.