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Roto di salmone all'estate

Roto di salmone all'estate

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
23.7
proteine
31.5
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 315.5 mcg 1577%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

37.7%
28.4%
33.9%
Grassi: 113 cal (33.9%)
Proteine: 94 cal (28.4%)
Carboidrati: 126 cal (37.7%)

About Roto di salmone all'estate

Il Rotolo Estivo al Salmone è una deliziosa fusione di sapori freschi e colori vibranti, originaria dei tradizionali rotoli di sushi giapponesi. Avvolto in delicata carta di riso, presenta fette tenere e succulente di salmone abbinate a croccanti verdure come cetrioli e avocado. Questo piatto rinfrescante non è solo un tripudio per gli occhi ma anche una scelta salutare, ricca di acidi grassi omega-3, vitamine e minerali, pur essendo a basso contenuto calorico. Perfetto per un pasto leggero o uno spuntino, il Rotolo Estivo al Salmone è un modo delizioso per gustare ingredienti nutrienti mentre assapori l'essenza dell'estate.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.