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Salmone alla griglia

Salmone alla griglia

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calorie
28.3
proteine
18.9
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 66.0 mg 22%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 4.7 g
proteine 28.3 g 56%
Vitamina D 377.4 mcg 1887%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 566.0 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

23.9%
35.8%
40.4%
Grassi: 127 cal (40.4%)
Proteine: 113 cal (35.8%)
Carboidrati: 75 cal (23.9%)

About Salmone alla griglia

Il Wok di Salmone è un piatto vibrante e salutare che unisce teneri filetti di salmone, un variegato mix di verdure fresche come peperoni, broccoli e piselli, il tutto condito con una saporita salsa di soia e zenzero. Radicato nella cucina asiatica, questo wok non è solo rapido e facile da preparare, ma è anche ricco di acidi grassi omega-3 e vitamine essenziali. La combinazione di proteine magre e verdure ricche di nutrienti lo rende una scelta salutare per il cuore che alimenta il corpo e soddisfa il palato. Prova il Wok di Salmone per un pasto delizioso e nutriente pronto in pochi minuti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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