Insalata di salmone saltato in padella

Insalata di salmone saltato in padella

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorie
23.6
proteine
14.2
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 3.8 g 19%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.2 mg 15%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 4.7 g
proteine 23.6 g 47%
Vitamina D 377.4 mcg 1887%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 566.0 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

17.7%
29.4%
52.9%
Grassi: 170 cal (52.9%)
Proteine: 94 cal (29.4%)
Carboidrati: 56 cal (17.7%)

About Insalata di salmone saltato in padella

L'Insalata di Salmone in Padella all'Agrodolce è un piatto vibrante e nutriente che combina tenero e saporito salmone con una miscela di verdure fresche come peperoni, broccoli e piselli. Ispirata alla cucina asiatica, questa insalata vanta una deliziosa salsa agrodolce a base di salsa di soia, zenzero e aglio che esalta perfettamente il ricco sapore del salmone. Ricca di acidi grassi omega-3, antiossidanti e vitamine, promuove la salute del cuore e rafforza il sistema immunitario. Inoltre, è un'opzione veloce e facile da preparare che porta una sferzata di sapore e colore nel tuo piatto, rendendola sia soddisfacente che salutare. Goditi una rivisitazione moderna di un'insalata classica!