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Sushi alla pelle di salmone

Sushi alla pelle di salmone

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (45 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
421.1
calorie
21.1
proteine
52.6
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.8g)
Calorie
421.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 5.3 g 26%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 52.6 mg 17%
Sodio 1052.6 mg 45%
Carboidrati Totali 52.6 g 19%
Fibra Alimentare 2.6 g 9%
Zuccheri 5.3 g
proteine 21.1 g 42%
Vitamina D 263.2 mcg 1316%
Calcio 52.6 mg 4%
Ferro 2.6 mg 14%
Potassio 526.3 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

48.1%
19.3%
32.5%
Grassi: 142 cal (32.5%)
Proteine: 84 cal (19.3%)
Carboidrati: 210 cal (48.1%)

About Sushi alla pelle di salmone

Il Sushi di Pelle di Salmone è un piatto fusion delizioso che proviene dalla cucina giapponese. Con la croccante pelle di salmone avvolta nel riso condito e verdure fresche, questo sushi offre una texture e un'esperienza di sapore uniche. Spesso accompagnato da una spruzzata di salsa di soia ricca o maionese piccante, bilancia note saporite e umami. Non solo è un trattamento gustoso, ma la pelle di salmone è anche ricca di acidi grassi omega-3, promuovendo la salute del cuore. Tuttavia, fate attenzione alle porzioni, poiché la squisita pelle fritta può aggiungere calorie extra. Godetevi questa innovativa rivisitazione del sushi tradizionale per un pasto delizioso e nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.