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Uova strapazzate al salmone

Uova strapazzate al salmone

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calorie
31.7
proteine
3.2
carboidrati
28.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.6 g 36%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 317.5 mg 105%
Sodio 793.7 mg 34%
Carboidrati Totali 3.2 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.6 g
proteine 31.7 g 63%
Vitamina D 634.9 mcg 3174%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.2%
31.9%
64.8%
Grassi: 257 cal (64.8%)
Proteine: 126 cal (31.9%)
Carboidrati: 12 cal (3.2%)

About Uova strapazzate al salmone

Le Uova Strapazzate al Salmone sono un piatto delizioso e nutriente che combina il delicato, tenero salmone con soffici uova strapazzate, illuminando la tua colazione o il brunch. Proveniente dal cuore della cucina costiera, questo delizioso pasto offre un perfetto mix di sapori, abbinando erbe fresche e un tocco di limone. Ricco di acidi grassi Omega-3, non è solo gustoso ma anche ricco di proteine, rendendolo una scelta salutare per il cuore. Con i suoi colori vibranti e il sapore saporito, le Uova Strapazzate al Salmone sono un modo soddisfacente per iniziare la tua giornata in modo salutare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.