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Salmone saltato

Salmone saltato

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
444.4
calorie
39.7
proteine
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carboidrati
28.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
444.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.6 g 36%
Grassi Saturi 5.6 g 28%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 111.1 mg 37%
Sodio 95.2 mg 4%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 39.7 g 79%
Vitamina D 904.8 mcg 4524%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
38.2%
61.8%
Grassi: 257 cal (61.8%)
Proteine: 158 cal (38.2%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Salmone saltato

Il Salmone Saltato è un piatto delizioso e salutare che presenta teneri filetti di salmone leggermente rosolati alla perfezione. Originario di varie cucine, tra cui Mediterranea e Asiatica, questo piatto unisce ingredienti freschi come aglio, limone e erbe per esaltare i sapori naturali del pesce. Ricco di acidi grassi omega-3, il salmone supporta la salute del cuore e la funzione cerebrale, mentre il suo contenuto proteico magro lo rende una scelta soddisfacente per il pasto. Veloce da preparare e ricco di sapore, il Salmone Saltato è un'aggiunta squisita a qualsiasi tavola.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.