Insalata di pasta al salmone

Insalata di pasta al salmone

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorie
23.5
proteine
35.3
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.1 mg 15%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 3.5 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

35.9%
23.9%
40.2%
Grassi: 158 cal (40.2%)
Proteine: 94 cal (23.9%)
Carboidrati: 141 cal (35.9%)

About Insalata di pasta al salmone

L'Insalata di Pasta al Salmone è una deliziosa fusione di sapori, che presenta teneri bocconcini di salmone, pasta al dente e una varietà di verdure fresche come cetrioli croccanti, pomodori maturi e vibranti peperoni. Questo piatto trae ispirazione dalla cucina mediterranea, nota per i suoi ingredienti salutari e i colori vivaci. Ricca di acidi grassi omega-3 del salmone, è salutare per il cuore e ricca di proteine, rendendola un'opzione di pasto soddisfacente. Condita con una vinaigrette leggera, quest'insalata rinfrescante è perfetta per le giornate calde o come contorno nutriente durante gli incontri. Goditi il gusto della costa con ogni morso saporito!