1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 31.0 g | 39% | |
| Grassi Saturi | 7.1 g | 35% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 150 mg | 50% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 1357.1 mcg | 6785% | |
| Calcio | 21.4 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 864.3 mg | 18% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Salmone in padella
Il Salmone in Padella è un piatto delizioso e nutriente che mette in risalto i sapori naturali del salmone fresco, condito con un pizzico di sale marino e pepe. Proveniente da varie cucine costiere, questo metodo di preparazione garantisce una pelle croccante mantenendo la carne tenera e sfogliata. Ricco di acidi grassi omega-3, è salutare per il cuore e supporta la funzione cerebrale. Accompagnato da verdure vibranti o da un'insalata fresca, il Salmone in Padella è un pasto equilibrato veloce da preparare ma ricco di sapore. Goditi questo piatto delizioso per una cena piacevole che è allo stesso tempo salutare e appagante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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