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Salmone onigiri

Salmone onigiri

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (100 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
428.6
calorie
19.0
proteine
71.4
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
428.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.8 mg 7%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 2.4 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

67.1%
17.9%
15.0%
Grassi: 63 cal (15.0%)
Proteine: 76 cal (17.9%)
Carboidrati: 285 cal (67.1%)

About Salmone onigiri

Gli Onigiri al Salmone sono deliziosi mochi di riso giapponesi farciti con tenero e sfogliato salmone e avvolti in un foglio di alga nori. Questo snack popolare proviene dal Giappone, dove vengono spesso gustati come pasto veloce o spuntino da picnic. Ogni morso offre un perfetto equilibrio di sapori, con il salmone saporito che si sposa con il riso leggermente dolce e appiccicoso. Ricchi di acidi grassi omega-3, gli Onigiri al Salmone sono una scelta salutare, fornendo benefici per la salute del cuore e proteine. Che tu sia di fretta o alla ricerca di un morso leggero, queste sfiziose palle di riso sono sicuramente appaganti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.