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Salmone onigiri

Salmone onigiri

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 210 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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333.3
calorie
12.7
proteine
60.3
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
333.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.9 mg 5%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 60.3 g 21%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 1.6 g
proteine 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 15.9 mg 1%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 158.7 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

72.0%
15.2%
12.9%
Grassi: 43 cal (12.9%)
Proteine: 50 cal (15.2%)
Carboidrati: 241 cal (72.0%)

About Salmone onigiri

Lo Onigiri al Salmone è uno spuntino delizioso giapponese realizzato avvolgendo riso da sushi intorno a un ripieno gustoso di salmone grigliato o marinato. Spesso modellati in triangoli o palline, questi gustosi snack di riso sono tipicamente avvolti in un foglio di alga nori, aggiungendo un tocco di umami. Originario della tradizionale cucina giapponese, l'Onigiri non è solo delizioso ma anche salutare. Il salmone fornisce una ricca fonte di acidi grassi omega-3, favorendo la salute del cuore, mentre il riso offre energia e carboidrati essenziali. Perfetto come pasto veloce o spuntino, l'Onigiri al Salmone è una scelta soddisfacente per qualsiasi momento della giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.