1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.4 g | 36% | |
| Grassi Saturi | 9.5 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 394.3 mg | 131% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carboidrati Totali | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About frittata di salmone
L'Omelette al Salmone è un delizioso piatto ricco di proteine che unisce i sapori ricchi del salmone affumicato o fresco con uova soffici e perfettamente cotte. Proveniente dalle classiche tradizioni della colazione, questo piatto è particolarmente popolare nelle regioni costiere dove il salmone è abbondante. Con una spolverata di erbe fresche come aneto o erba cipollina e un tocco di formaggio spalmabile, eleva la tua prima colazione a nuove altezze. Non solo è delizioso, ma è anche una potenza di nutrienti, offrendo acidi grassi omega-3 benefici per il cuore, vitamine del gruppo B e proteine di alta qualità. Goditi questa soddisfacente omelette per un sano inizio di giornata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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