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Salmone Nigiri Sushi

Salmone Nigiri Sushi

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (35 grams) contains 48 calories, 3.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
326.5
calorie
23.8
proteine
51.0
carboidrati
5.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
326.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.4 g 6%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 34.0 mg 11%
Sodio 1020.4 mg 44%
Carboidrati Totali 51.0 g 18%
Fibra Alimentare 0.7 g 2%
Zuccheri 0.7 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 680.3 mcg 3401%
Calcio 34.0 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 340.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

58.7%
27.4%
14.0%
Grassi: 48 cal (14.0%)
Proteine: 95 cal (27.4%)
Carboidrati: 204 cal (58.7%)

About Salmone Nigiri Sushi

Il Salmone Nigri Sushi è un delizioso piatto giapponese che presenta un letto di riso condito con aceto sovrastato da una delicata fetta di salmone fresco. Proveniente dall'arte della preparazione del sushi, questo piatto esalta l'equilibrio di sapore e consistenza per cui la cucina giapponese è rinomata. Ricco di acidi grassi omega-3, il salmone è celebrato per i suoi benefici per il cuore e l'alto contenuto proteico, rendendo il nigiri una scelta nutriente. Gustato con un tocco di wasabi e salsa di soia, il Salmone Nigri Sushi è una fusione saporita di tradizione e salute.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.