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Zuppa di salmone al miso

Zuppa di salmone al miso

Soup

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (300 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
118.1
calorie
11.8
proteine
7.9
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
118.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 19.7 mg 6%
Sodio 629.9 mg 27%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 0.8 g 2%
Zuccheri 1.6 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 157.5 mcg 787%
Calcio 23.6 mg 1%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 236.2 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

26.1%
39.0%
34.9%
Grassi: 42 cal (34.9%)
Proteine: 47 cal (39.0%)
Carboidrati: 31 cal (26.1%)

About Zuppa di salmone al miso

La Zuppa di Salmone al Miso è una deliziosa fusione di sapori della cucina giapponese, che unisce teneri pezzi di salmone, robusta pasta di miso e verdure fresche come funghi shiitake e cipollotti. Ricca di acidi grassi omega-3, il salmone non solo offre un gusto appagante ma promuove anche la salute del cuore. Il miso fermentato aggiunge una profondità di sapore umami e offre probiotici amici dell'intestino. Veloce da preparare e nutriente, questa zuppa non è solo un pasto; è un abbraccio caldo in una ciotola, perfetto per ogni occasione. Goditi la bontà della Zuppa di Salmone al Miso oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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