Salmone Mentaiyaki

Salmone Mentaiyaki

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
31.5
proteine
15.8
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 78.9 mg 26%
Sodio 788.6 mg 34%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 3.2 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 630.9 mcg 3154%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

15.7%
31.3%
53.0%
Grassi: 213 cal (53.0%)
Proteine: 126 cal (31.3%)
Carboidrati: 63 cal (15.7%)

About Salmone Mentaiyaki

Il Mentaiyaki di Salmone è un delizioso piatto giapponese con filetti di salmone marinato glassati con una ricca e saporita salsa di mentaiko, fatta da uova di merluzzo piccanti. Proveniente dalla fusione di influenze culinarie giapponesi tradizionali e moderne, questo piatto viene spesso grigliato alla perfezione, creando un'esterno deliziosamente croccante mantenendo l'interno umido e tenero. Ricco di acidi grassi omega-3, il Mentaiyaki di Salmone offre benefici per la salute come il miglioramento della salute del cuore, ma fai attenzione al contenuto di sodio nella salsa mentaiko. Goditi questo piatto saporito come un'aggiunta nutritiva alla tua esperienza gastronomica!