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Salmone Mentaiko Sushi

Salmone Mentaiko Sushi

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
28.6
proteine
47.6
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 71.4 mg 23%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 4.8 g
proteine 28.6 g 57%
Vitamina D 238.1 mcg 1190%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

40.0%
24.0%
35.9%
Grassi: 171 cal (35.9%)
Proteine: 114 cal (24.0%)
Carboidrati: 190 cal (40.0%)

About Salmone Mentaiko Sushi

Il Salmone Mentaiko Sushi è un delizioso mix di cucina giapponese, con del fresco e succulento salmone abbinato al mentaiko, o uova di merluzzo piccanti. Avvolto in riso per sushi perfettamente condito e alga nori, questo piatto è un esplosione di sapore di umami ad ogni boccone. Ricco di acidi grassi omega-3, il salmone promuove la salute del cuore, mentre il mentaiko aggiunge un tocco di spezie e un'ulteriore apporto proteico. Apprezzato dagli amanti del sushi in tutto il mondo, il Salmone Mentaiko Sushi non è solo una delizia per il palato ma anche un'opzione nutriente che bilancia sapore e salute. Goditi questa esperienza culinaria unica!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.