Salmone Mentaiko

Salmone Mentaiko

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
39.4
proteine
7.9
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 110.4 mg 36%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.6 g
proteine 39.4 g 78%
Vitamina D 630.9 mcg 3154%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

7.9%
39.2%
53.0%
Grassi: 213 cal (53.0%)
Proteine: 157 cal (39.2%)
Carboidrati: 31 cal (7.9%)

About Salmone Mentaiko

Il Mentaiko di Salmone è un delizioso piatto giapponese fatto da uova di merluzzo marinato, tipicamente combinato con salmone condito. Il suo profilo di sapore cremoso e piccante è un perfetto complemento per il sushi o i piatti di riso. Originario dalla regione di Fukuoka in Giappone, il Mentaiko porta un gusto unico di umami che gli amanti del pesce desiderano. Pieno di acidi grassi omega-3, questo piatto offre benefici per la salute del cuore, sebbene il suo contenuto di sodio possa essere più elevato a causa delle spezie. Goditi il Mentaiko di Salmone per un'esperienza culinaria saporita e nutriente!