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Salmone Mentaiko Nigiri

Salmone Mentaiko Nigiri

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
473.9
calorie
33.2
proteine
47.4
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
473.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 71.1 mg 23%
Sodio 947.9 mg 41%
Carboidrati Totali 47.4 g 17%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 4.7 g
proteine 33.2 g 66%
Vitamina D 473.9 mcg 2369%
Calcio 47.4 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.9 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

38.4%
26.9%
34.7%
Grassi: 171 cal (34.7%)
Proteine: 132 cal (26.9%)
Carboidrati: 189 cal (38.4%)

About Salmone Mentaiko Nigiri

La Ciotola di Salmone Ikura è una vibrante prelibatezza giapponese che porta l'oceano sul tuo tavolo. Con fette tenere di fresco salmone di qualità sushi posizionate su riso per sushi perfettamente condito, è guarnita con lucide e saporite uova di salmone, o ikura, che esplodono di sapore. Questa ciotola non solo delizia il palato ma offre anche un pasto nutriente e ricco di proteine, carico di acidi grassi omega-3, vitamine e minerali. Con un tocco di alga e una spruzzata di saporita salsa di soia, è una scelta nutriente e appagante che porta un sapore del Giappone direttamente a casa tua. Goditi la freschezza e i benefici per la salute in ogni morso delizioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.