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purea di salmone

purea di salmone

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorie
23.6
proteine
28.3
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 56.6 mg 18%
Sodio 377.4 mg 16%
Carboidrati Totali 28.3 g 10%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 2.8 g
proteine 23.6 g 47%
Vitamina D 188.7 mcg 943%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 566.0 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

33.8%
28.1%
38.1%
Grassi: 127 cal (38.1%)
Proteine: 94 cal (28.1%)
Carboidrati: 113 cal (33.8%)

About purea di salmone

Il Salmone con Purè di Patate è un delizioso piatto di fusione che unisce i ricchi sapori saporiti del salmone sfilacciato e delle cremose e burrose patate schiacciate. Proveniente dalle tradizioni culinarie del comfort food, questo piatto è un perfetto equilibrio tra sostanza e nutrizione. Ricco di acidi grassi omega-3, il salmone è una fantastica fonte di proteine, mentre le patate schiacciate forniscono carboidrati energetici. Troverai anche aggiunte come aglio, erba cipollina o un tocco di limone per un sapore extra. Gusta un piatto di Salmone con Purè di Patate per un pasto confortante ma attento alla salute che soddisfa sia i tuoi bisogni culinari che quelli nutrizionali!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.