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Rotolo di Sushi al Salmone e Mango

Rotolo di Sushi al Salmone e Mango

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
calorie
14.1
proteine
44.7
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.5 mg 7%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 44.7 g 16%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 9.4 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 117.6 mcg 588%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

59.8%
18.9%
21.4%
Grassi: 63 cal (21.4%)
Proteine: 56 cal (18.9%)
Carboidrati: 178 cal (59.8%)

About Rotolo di Sushi al Salmone e Mango

Il Rotolo di Sushi con Salmone e Mango è un delizioso piatto di fusione che unisce perfettamente i ricchi sapori del salmone fresco con le note dolci e tropicali del mango maturo. Originario della cucina giapponese, questo rotolo di sushi combina sapientemente riso sushi, alga nori e avocado cremoso, avvolti insieme per un morso armonioso. Ricco di acidi grassi omega-3 dal salmone, favorisce la salute del cuore, mentre il mango aggiunge una spinta di vitamine e antiossidanti. Goditi questo colorato rotolo che non solo delizia il palato ma nutre anche il tuo corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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