Salmone maki

Salmone maki

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 154 calories, 10.3 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
154.5
calorie
10.3
proteine
22.9
carboidrati
1.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150g)
Calorie
154.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.9 g 2%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0.5 g
Colesterolo 18 mg 6%
Sodio 525 mg 22%
Carboidrati Totali 22.9 g 8%
Fibra Alimentare 1.1 g 3%
Zuccheri 1.4 g
proteine 10.3 g 20%
Vitamina D 204 mcg 1020%
Calcio 7.5 mg 0%
Ferro 0.3 mg 1%
Potassio 151.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

61.1%
27.5%
11.4%
Grassi: 17 cal (11.4%)
Proteine: 41 cal (27.5%)
Carboidrati: 91 cal (61.1%)

About Salmone maki

Il Salmone Maki è un delizioso involtino di sushi giapponese che presenta salmone fresco e riso glutinoso, il tutto avvolto in un foglio di alga nori. Originario del cuore della cucina giapponese, questo piatto gustoso combina il sapore ricco e burroso del salmone con il sottile umami del riso. Ricco di acidi grassi omega-3, il salmone è noto per i suoi benefici per la salute del cuore, mentre l'alga nori aggiunge minerali essenziali. Apprezzato dagli amanti del sushi di tutto il mondo, il Salmone Maki non è solo una delizia per il palato ma anche una scelta nutriente per una dieta equilibrata.