1 serving (150 grams) contains 154 calories, 10.3 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
154.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.9 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.3 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.5 g | ||
| Colesterolo | 18 mg | 6% | |
| Sodio | 525 mg | 22% | |
| Carboidrati Totali | 22.9 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 1.1 g | 3% | |
| Zuccheri | 1.4 g | ||
| proteine | 10.3 g | 20% | |
| Vitamina D | 204 mcg | 1020% | |
| Calcio | 7.5 mg | 0% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potassio | 151.5 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Salmone maki
Il Salmone Maki è un delizioso involtino di sushi giapponese che presenta salmone fresco e riso glutinoso, il tutto avvolto in un foglio di alga nori. Originario del cuore della cucina giapponese, questo piatto gustoso combina il sapore ricco e burroso del salmone con il sottile umami del riso. Ricco di acidi grassi omega-3, il salmone è noto per i suoi benefici per la salute del cuore, mentre l'alga nori aggiunge minerali essenziali. Apprezzato dagli amanti del sushi di tutto il mondo, il Salmone Maki non è solo una delizia per il palato ma anche una scelta nutriente per una dieta equilibrata.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Salmone maki DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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