1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.1 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Panino con salmone marinato
Il Salmone alla Padella è un piatto delizioso e versatile che proviene da varie tradizioni culinarie, particolarmente popolare nelle regioni costiere. Questa preparazione succulenta presenta filetti teneri di salmone ricoperti da una leggera pastella stagionata, poi rosolati in padella fino a raggiungere una doratura perfetta. Spesso incorpora spezie come paprika e aglio per un tocco in più. Il salmone non è solo ricco di acidi grassi omega-3, che favoriscono la salute del cuore, ma è anche ricco di proteine di alta qualità. Sebbene la frittura aggiunga una consistenza croccante, è meglio gustarlo con moderazione per bilanciare il piacere culinario con i benefici per la salute. Tuffati in questo piatto saporito e assapora il gusto del mare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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