Salmone kuku

Salmone kuku

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
31.5
proteine
7.9
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 110.4 mg 36%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 1.6 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 315.5 mcg 1577%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

8.5%
34.0%
57.5%
Grassi: 213 cal (57.5%)
Proteine: 126 cal (34.0%)
Carboidrati: 31 cal (8.5%)

About Salmone kuku

Il Kuku di Salmone è un delizioso piatto da forno tipico della cucina persiana, che unisce il salmone sbriciolato a una miscela di uova, erbe e spezie. Questo piatto vibrante è ricco di acidi grassi omega-3, rendendolo una scelta salutare per il cuore, mentre le erbe fresche aggiungono un tocco di sapore e nutrienti essenziali. Tipicamente servito caldo, può essere gustato come piatto principale o come opzione nutriente per la colazione. Il Kuku di Salmone non solo sazia, ma rappresenta anche un modo fantastico per introdurre più pesce nella tua dieta, celebrazione del gusto e del benessere.