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Salmon kimbap

Salmon kimbap

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorie
17.6
proteine
52.9
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.5 mg 7%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 5.9 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 117.6 mcg 588%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 294.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

54.5%
18.1%
27.4%
Grassi: 106 cal (27.4%)
Proteine: 70 cal (18.1%)
Carboidrati: 211 cal (54.5%)

About Salmon kimbap

Il Salmon Kimbap è un delizioso piatto coreano che presenta riso condito arrotolato con fresco e succulento salmone, croccanti verdure come cetrioli e carote, e profumati semi di sesamo, il tutto avvolto in un foglio di alga nori. Questo pasto portatile, spesso apprezzato come spuntino o pranzo, combina i ricchi sapori del mare con la croccantezza delle verdure fresche. Ricco di acidi grassi omega-3 e vitamine, offre un aumento nutriente, mentre il riso fornisce energia. Inoltre, è a basso contenuto calorico, rendendolo una scelta salutare per chi è di fretta. Tuffati nel gusto vibrante del Salmon Kimbap e vivi un vero gioiello culinario dalla Corea!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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