Ciotola di salmone e uova di salmone

Ciotola di salmone e uova di salmone

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
354.3
calorie
19.7
proteine
39.4
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
354.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 39.4 mg 13%
Sodio 629.9 mg 27%
Carboidrati Totali 39.4 g 14%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.9 g
proteine 19.7 g 39%
Vitamina D 157.5 mcg 787%
Calcio 39.4 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 315.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

46.0%
23.0%
31.0%
Grassi: 106 cal (31.0%)
Proteine: 78 cal (23.0%)
Carboidrati: 157 cal (46.0%)

About Ciotola di salmone e uova di salmone

Il Kuku di Salmone è una deliziosa pietanza al forno che proviene dalla cucina persiana, unendo il salmone sfilacciato a una miscela di uova, erbe e spezie. Questo piatto vivace è ricco di acidi grassi omega-3, rendendolo una scelta salutare per il cuore, mentre le erbe fresche aggiungono un tocco di sapore e nutrienti essenziali. Tipicamente servito caldo, può essere gustato come piatto principale o come opzione colazione nutriente. Il Kuku di Salmone non è solo appagante ma anche un modo fantastico per introdurre più pesce nella tua dieta, celebrando sia il gusto che il benessere.