Blog Research API Download App
Salmone Harumaki

Salmone Harumaki

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
476.2
calorie
28.6
proteine
35.7
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 71.4 mg 23%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 35.7 g 12%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.8 g
proteine 28.6 g 57%
Vitamina D 238.1 mcg 1190%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

30.3%
24.3%
45.4%
Grassi: 214 cal (45.4%)
Proteine: 114 cal (24.3%)
Carboidrati: 142 cal (30.3%)

About Salmone Harumaki

Il Salmon Harumaki è un delizioso antipasto giapponese che presenta salmone fresco, verdure croccanti e un tocco di formaggio crema, tutto avvolto in un delicato foglio di riso. Originario dalla tradizionale tecnica di preparazione degli involtini primavera, questo piatto unisce i sapori del sushi alla consistenza confortante dei croccanti involtini. Ricco di acidi grassi omega-3, il salmone apporta benefici per il cuore, mentre le verdure aggiungono nutrienti essenziali e fibra. Perfettamente fritto alla perfezione dorata, il Salmon Harumaki è uno snack gustoso e soddisfacente che è sia indulgente che nutriente. Goditi questa fusione di sapori che sicuramente piacerà a ogni palato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.