Salmone Gravlax

Salmone Gravlax

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 56/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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473.2
calorie
56.8
proteine
0
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
473.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 94.6 mg 31%
Sodio 3785.4 mg 164%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 56.8 g 113%
Vitamina D 946.4 mcg 4732%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 946.4 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
51.6%
48.4%
Grassi: 213 cal (48.4%)
Proteine: 227 cal (51.6%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Salmone Gravlax

Salmone Gravlax è un piatto tradizionale scandinavo a base di salmone fresco e stagionato. Questa prelibatezza presenta un mix semplice ma gustoso di sale, zucchero e aneto, che valorizza magnificamente il gusto naturale del pesce. Spesso servito affettato sottilmente su pane croccante o accanto a salsa di senape, è una scelta popolare nella cucina nordica. Il Gravlax, ricco di acidi grassi omega-3 che favoriscono la salute del cuore, fornisce anche proteine di alta qualità. Tuttavia, a causa del suo contenuto di sale, la moderazione è importante. Gustare il Salmone Gravlax offre un assaggio della Scandinavia ad ogni morso, rendendolo sia delizioso che nutriente!