1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.4 g | 36% | |
| Grassi Saturi | 9.5 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Frittata di salmone
La Frittata di Salmone è un piatto delizioso e nutriente che unisce il fresco salmone, le uova e una miscela di verdure vibranti come spinaci e peperoni. Originario della cucina italiana, questa frittata versatile può essere gustata a colazione, brunch o anche come cena leggera. Ricca di acidi grassi omega-3 dal salmone, è un'opzione salutare per il cuore che fornisce nutrienti essenziali senza compromettere il gusto. Con la sua consistenza soffice e i colori vibranti, la Frittata di Salmone non solo soddisfa il palato ma supporta anche una dieta equilibrata. Semplicemente perfetta, ma elegante, è un piatto che porta il gusto del Mediterraneo sul tuo tavolo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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