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Filetto di salmone cotto in olio d'oliva

Filetto di salmone cotto in olio d'oliva

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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calorie
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proteine
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carboidrati
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grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
555.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.7 g 40%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 127.0 mg 42%
Sodio 111.1 mg 4%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 55.6 g 111%
Vitamina D 714.3 mcg 3571%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
43.8%
56.2%
Grassi: 285 cal (56.2%)
Proteine: 222 cal (43.8%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Filetto di salmone cotto in olio d'oliva

Il Filetto di Salmone Searato in Olio d'Oliva è un piatto delizioso che mette in mostra i ricchi sapori del salmone fresco, abilmente rosolato alla perfezione in olio d'oliva di alta qualità. Originario della cucina mediterranea, questo piatto unisce i benefici salutari per il cuore degli acidi grassi omega-3 presenti nel salmone alle proprietà antiossidanti dell'olio d'oliva. Ogni morso regala una croccante esteriorità dorata che mantiene la tenera consistenza saporita all'interno. Ricco di proteine e nutrienti essenziali, è un piatto che non solo sazia il palato ma supporta uno stile di vita sano. Goditi questa delizia culinaria che è tanto nutriente quanto deliziosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.