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Torta di salmone, broccoli e formaggio

Torta di salmone, broccoli e formaggio

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorie
21.2
proteine
23.5
carboidrati
25.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 25.9 g 33%
Grassi Saturi 11.8 g 59%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 70.6 mg 23%
Sodio 529.4 mg 23%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 21.2 g 42%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

22.8%
20.6%
56.6%
Grassi: 233 cal (56.6%)
Proteine: 84 cal (20.6%)
Carboidrati: 94 cal (22.8%)

About Torta di salmone, broccoli e formaggio

La Torta al Salmone, Broccoli e Formaggio è una deliziosa fusione di sapori ricchi e ingredienti nutrienti. Questo piatto saporito combina teneri filetti di salmone, vibranti cimette di broccoli e una cremosa farcitura di formaggio, il tutto racchiuso in una crosta di torta friabile. Ispirato al comfort food classico, unisce elementi della cucina di mare con un tocco salutare. Ricca di proteine dal salmone e vitamine dai broccoli, è un'opzione salutare che soddisfa comunque le voglie di qualcosa di indulgente. Perfetta per una cena in famiglia o una serata accogliente, questa torta diventerà sicuramente un preferito sulla vostra tavola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.