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Sushi salmone avocado

Sushi salmone avocado

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorie
18.9
proteine
44.2
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 44.2 g 16%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

44.8%
19.2%
36.0%
Grassi: 142 cal (36.0%)
Proteine: 75 cal (19.2%)
Carboidrati: 176 cal (44.8%)

About Sushi salmone avocado

Il Salmone Avocado Sushi è una deliziosa fusione di sapori freschi, che unisce salmone di alta qualità ad avocado maturo e cremoso, avvolti in riso per sushi perfettamente condito e alga. Proveniente dal Giappone, questo piatto popolare mette in mostra l'arte tradizionale della preparazione del sushi, evidenziando il delicato equilibrio di gusto e consistenza. Ricco di acidi grassi omega-3, il salmone supporta la salute del cuore, mentre l'avocado aggiunge vitamine essenziali e grassi sani, rendendo questo sushi una scelta salutare. Gusta questa prelibatezza vibrante come pasto leggero o spuntino appagante, perfetto per gli amanti del sushi e i mangiatori attenti alla salute.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.