Blog Research API Download App
Salmone avocado roll con riso integrale

Salmone avocado roll con riso integrale

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
396.8
calorie
19.0
proteine
47.6
carboidrati
12.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.7 g 16%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.7 mg 10%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.2 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 158.7 mcg 793%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

50.0%
20.0%
30.0%
Grassi: 114 cal (30.0%)
Proteine: 76 cal (20.0%)
Carboidrati: 190 cal (50.0%)

About Salmone avocado roll con riso integrale

Il Salmon Avocado Roll With Brown Rice è un'originale e nutriente variante di un classico sushi. Questo roll vibrante è realizzato con tenero e fresco salmone e avocado cremoso, sapientemente avvolti in riso integrale salutare, che offre un sapore di nocciola e una consistenza masticabile. Originario della cucina giapponese, questo roll combina sani acidi grassi omega-3 dal salmone con il riso integrale ricco di fibre, rendendolo una scelta perfetta per un pasto equilibrato. Ricco di vitamine e minerali, è a basso contenuto calorico e ricco di soddisfazione, ideale per gli amanti del sushi che cercano un'opzione più salutare. Goditi la freschezza e la bontà di questo delizioso roll!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.