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sushi al salmone avocado e cetriolo

sushi al salmone avocado e cetriolo

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
394.3
calorie
18.9
proteine
47.3
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

46.5%
18.6%
34.9%
Grassi: 142 cal (34.9%)
Proteine: 75 cal (18.6%)
Carboidrati: 189 cal (46.5%)

About sushi al salmone avocado e cetriolo

Il Sushi al Salmone Avocado e Cetriolo è una deliziosa fusione di ingredienti freschi, proveniente dalla tradizionale cucina giapponese dello sushi. Questo roll vibrante presenta succulento salmone, noto per i suoi acidi grassi omega-3, avocado cremoso ricco di grassi sani e cetriolo croccante che aggiunge una freschezza rinvigorente. Insieme, questi ingredienti creano una fusione armoniosa di sapori e consistenze, rendendolo non solo delizioso ma anche nutriente. Ricco di proteine e nutrienti essenziali, questa opzione sushi è una scelta perfetta per un pasto leggero o uno spuntino, soddisfacendo sia i tuoi gusti che i tuoi obiettivi di salute. Goditi l'essenza del Giappone ad ogni delizioso morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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