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Rotolo di uova al salmone e spinaci

Rotolo di uova al salmone e spinaci

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorie
28.6
proteine
35.7
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 71.4 mg 23%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 35.7 g 12%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 28.6 g 57%
Vitamina D 238.1 mcg 1190%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 595.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

30.3%
24.3%
45.4%
Grassi: 214 cal (45.4%)
Proteine: 114 cal (24.3%)
Carboidrati: 142 cal (30.3%)

About Rotolo di uova al salmone e spinaci

I Salmon And Spinach Eggrolls sono una deliziosa fusione di sapori, che unisce pezzetti teneri di fresco salmone e spinaci ricchi di nutrienti, il tutto avvolto in un involucro croccante e dorato. Ispirati dalla cucina asiatica, questi eggrolls offrono una croccantezza piacevole ad ogni morso. Ricchi di acidi grassi omega-3 dal salmone e di vitamine dagli spinaci, sono uno snack o antipasto salutare per il cuore. Mentre possono essere fritti per un gusto più ricco, le versioni al forno ti permettono di gustare tutto il sapore con meno calorie. Viziati con questo piacere saporito che è sano quanto soddisfacente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.