Salmone e riso

Salmone e riso

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorie
35.3
proteine
35.3
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 70.6 mg 23%
Sodio 235.3 mg 10%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 1.2 g
proteine 35.3 g 70%
Vitamina D 470.6 mcg 2353%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

36.3%
36.3%
27.3%
Grassi: 106 cal (27.3%)
Proteine: 141 cal (36.3%)
Carboidrati: 141 cal (36.3%)

About Salmone e riso

Il Salmone e Riso è un piatto delizioso e nutriente che combina il succulento e ricco salmone con il soffice e saporito riso. Originario di varie cucine, tra cui quella giapponese e nordica, questo pasto mette in mostra la versatilità degli ingredienti. Ricco di acidi grassi omega-3, il salmone supporta la salute del cuore, mentre il riso fornisce carboidrati essenziali per l'energia. Guarnito con erbe fresche o verdure, è una scelta equilibrata che è sia soddisfacente che salutare. Goditi questo classico culinario per un gustoso contributo alla tua dieta!