1 serving (150 grams) contains 165 calories, 5.2 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 35.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
220 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 47 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 9 g | 32% | |
| Zuccheri | 0.4 g | ||
| proteine | 7 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potassio | 136 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Salladbulgur
Il salladbulgur è un piatto vivace e nutriente della cucina mediorientale, che combina il tenero grano bulgur con un mix di verdure fresche come pomodori, cetrioli e prezzemolo. Questa colorata insalata viene spesso condita con una salsa briosa a base di olio d'oliva, succo di limone e spezie, che fa emergere sapori decisi ad ogni morso. Ricco di fibre e proteine, il salladbulgur è una scelta salutare che favorisce la salute digestiva e ti fa sentire sazio. Con il suo sapore rinfrescante e ingredienti salutari, è un'aggiunta perfetta a qualsiasi pasto o uno spuntino delizioso da solo. Scopri oggi la bontà del salladbulgur!
