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Insalata Nizzarda

Insalata Nizzarda

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
235.8
calorie
14.2
proteine
14.2
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
235.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.2 mg 15%
Sodio 471.7 mg 20%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 4.7 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 471.7 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

23.5%
23.5%
52.9%
Grassi: 127 cal (52.9%)
Proteine: 56 cal (23.5%)
Carboidrati: 56 cal (23.5%)

About Insalata Nizzarda

Il Salmon And Avocado Uramaki è un delizioso roll di sushi che presenta salmoni ricchi e burrosi e avocado cremoso avvolti in riso condito e alga. Originario della cucina giapponese, questo uramaki, o roll con il riso all'esterno, mostra una bellissima presentazione con il riso all'esterno. Ricco di acidi grassi omega-3 provenienti dal salmone e grassi monoinsaturi sani dall'avocado, non è solo delizioso ma promuove anche la salute del cuore. Goditi questo piatto vibrante e gustoso che bilancia perfettamente il gusto e la nutrizione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.