1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 61.5 g | 78% | |
| Grassi Saturi | 23.7 g | 118% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 142.0 mg | 47% | |
| Sodio | 2365.9 mg | 102% | |
| Carboidrati Totali | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
La Lattuga per Insalata è un verde croccante e rinfrescante che dona vita a qualsiasi piatto. Conosciuta per la sua varietà, come romana, iceberg e rucola, ha origine dal Mediterraneo ed è diventata un pilastro delle cucine di tutto il mondo. Ricca di vitamine essenziali A e K, fornisce una spinta nutriente pur essendo povera di calorie. Ricca di fibre, favorisce una digestione sana e ti fa sentire sazio. Gustata fresca nelle insalate, nei wrap o come guarnizione croccante, la Lattuga per Insalata è la scelta ideale per un pasto vibrante e attento alla salute!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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