1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 7.1 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di pomodori con tonno
Salata De Ton Cu Ceapa è una deliziosa insalata di tonno rumena che combina ingredienti freschi come tonno sbriciolato, cipolle croccanti e saporiti cetriolini, spesso arricchiti con un filo di olio d'oliva e un tocco di succo di limone. Questo piatto vibrante non solo è ricco di proteine dal tonno ma offre anche grassi sani, rendendolo un'opzione nutriente per qualsiasi pasto. È perfetto per il pranzo o come antipasto, mostrando la semplicità e la freschezza della cucina rumena mentre regala una scarica di sapore ad ogni boccone. Gusta l'equilibrio di gusto e salute con Salata De Ton Cu Ceapa! 18
