Tomato and cheese salad

Tomato and cheese salad

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
8.2
proteine
11.8
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.5 mg 7%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 8.2 g
proteine 8.2 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

25.3%
17.6%
57.0%
Grassi: 106 cal (57.0%)
Proteine: 32 cal (17.6%)
Carboidrati: 47 cal (25.3%)

About Tomato and cheese salad

La Salata Rosii Cu Branza è un'insalata rumena rinfrescante che esplode di sapore. Questo piatto vibrante presenta pomodori maturi e succosi, formaggio feta cremoso ed erbe fresche, il tutto condito con un filo d'olio d'oliva e uno spruzzo di aceto. Originaria della cucina tradizionale rumena, combina ingredienti semplici per creare un delizioso mix di sapori. Ricca di vitamine e antiossidanti dei pomodori, è povera di calorie e ricca di grassi sani del formaggio e dell'olio. Goditi questa salutare insalata come contorno, o gustala da sola per un pasto leggero e nutriente.