1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.3 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 2.8 g | 14% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidrati Totali | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 2.8 g | ||
| proteine | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 377.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata nizzarda
La Salata Nicejska è un'insalata vibrante che proviene dalle assolate coste di Nizza, in Francia. Questo delizioso piatto presenta un mix colorato di lattuga croccante, pomodori succosi, cetrioli croccanti e olive saporite, spesso guarnito con teneri acciughe e uova sode. Un filo d'olio d'oliva e un tocco di aceto completano il tutto. Ricca di verdure fresche, la Salata Nicejska è ricca di vitamine essenziali e grassi sani, rendendola una scelta nutriente per qualsiasi pasto. Concediti questo classico mediterraneo, dove il sapore incontra la salute ad ogni morso!
