Insalata mista

Insalata mista

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
119.0
calorie
4.8
proteine
23.8
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
119.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.6 mg 2%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 6.0 g 21%
Zuccheri 7.1 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

76.0%
15.3%
8.6%
Grassi: 10 cal (8.6%)
Proteine: 19 cal (15.3%)
Carboidrati: 95 cal (76.0%)

About Insalata mista

Il Salata Mix è un vibrante miscuglio di verdure fresche e colorate, ispirato alla cucina mediterranea. Con ingredienti selezionati come lattuga romana, cavolo riccio, peperoni e cetrioli, è un modo delizioso per aumentare l'apporto giornaliero di vitamine e minerali. Ricco di antiossidanti, fibre e grassi sani da olive e noci, il Salata Mix è perfetto per coloro che cercano un pasto o uno spuntino nutriente. Goditelo come contorno rinfrescante o base robusta per le tue proteine preferite. Tuffati in una ciotola di Salata Mix, dove la salute incontra il gusto!