1 serving (15 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
Calorie |
1111.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 95.2 g | 122% | |
| Grassi Saturi | 34.9 g | 174% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 238.1 mg | 79% | |
| Sodio | 4761.9 mg | 207% | |
| Carboidrati Totali | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 63.5 g | 127% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potassio | 793.7 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Amala è un piatto tradizionale nigeriano fatto di igname, manioca o banana piantagione, trasformato in una consistenza liscia e allungabile. Proveniente dalla tribù Yoruba, questo alimento base è spesso servito con zuppe saporite come l'efo riro o l'egusi. Ricco in carboidrati complessi, l'Amala fornisce energia a lungo termine, pur essendo povero di grassi. Ricco di nutrienti essenziali, supporta una dieta equilibrata e offre un'esperienza culinaria unica. Goditi l'Amala per il suo gusto delizioso e i suoi benefici salutari, che lo rendono una scelta amata sulle tavole da pranzo di tutta la Nigeria. 7