Salame

Salame

Meat

Valutazione dell'Elemento: 38/100

1 serving (28 grams) contains 106 calories, 5.9 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
529.2
calorie
29.5
proteine
1.0
carboidrati
44.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (140g)
Calorie
529.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 44.2 g 56%
Grassi Saturi 16.0 g 80%
Grassi Polinsaturi 6.9 g
Colesterolo 151.2 mg 50%
Sodio 2464 mg 107%
Carboidrati Totali 1.0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0.4 g
proteine 29.5 g 59%
Vitamina D 50.4 mcg 252%
Calcio 33.6 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 508.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.8%
22.7%
76.5%
Grassi: 397 cal (76.5%)
Proteine: 118 cal (22.7%)
Carboidrati: 4 cal (0.8%)

About Salame

Il salame è un saporito salame stagionato, tradizionalmente realizzato con carne di maiale ma spesso realizzato con un mix di carni come manzo e pollame. Originario dall'Italia, questo amato alimento da gastronomia vanta una ricca storia e una miscela unica di spezie, spesso includendo aglio, pepe e vino. Mentre il salame offre un sapore soddisfacente e aggiunge profondità ai taglieri di salumi e ai panini, è importante notare che può essere ricco di sodio e grassi. Tuttavia, fornisce anche proteine e può essere apprezzato con moderazione come parte di una dieta equilibrata. Scopri i sapori decisi del salame e eleva i tuoi pasti con questo classico culinario!