Blog Research API Download App
panino al salame e formaggio

panino al salame e formaggio

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 57/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
555.6
calorie
23.8
proteine
47.6
carboidrati
31.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
555.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.7 g 40%
Grassi Saturi 12.7 g 63%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 63.5 mg 21%
Sodio 1428.6 mg 62%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.8 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 31.7 mcg 158%
Calcio 317.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

33.4%
16.7%
50.0%
Grassi: 285 cal (50.0%)
Proteine: 95 cal (16.7%)
Carboidrati: 190 cal (33.4%)

About panino al salame e formaggio

Il panino al salame e formaggio è un delizioso connubio di sapori, che mette in mostra strati di salame saporito e stagionato abbinati a formaggio cremoso e ricco, il tutto adagiato tra due fette di pane fresco e croccante. Proveniente dai classici salumerie europei, questo panino unisce il meglio della charcuterie italiana con la semplice gioia di un pasto da consumare con una sola mano. Seppur offra un'esplosione di proteine e sapori, è importante gustarlo con moderazione, poiché il salame può essere ricco di sodio e grassi. Aggiungi un po' di lattuga croccante e pomodori maturi per avere un extra di croccantezza e una spinta di vitamine, rendendo così questo panino una scelta soddisfacente per un pranzo veloce o uno spuntino.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.