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Insalata pomodoro mozzarella

Insalata pomodoro mozzarella

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
15.9
proteine
9.5
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 11.1 g 55%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.7 mg 10%
Sodio 317.5 mg 13%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 6.3 g
proteine 15.9 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

12.0%
20.1%
67.8%
Grassi: 214 cal (67.8%)
Proteine: 63 cal (20.1%)
Carboidrati: 38 cal (12.0%)

About Insalata pomodoro mozzarella

Salade Tomate Mozzarella è un'insalata vivace e rinfrescante che celebra la combinazione senza tempo di pomodori maturi e formaggio mozzarella cremoso. Proveniente dall'Italia, questo piatto mette in mostra i sapori semplici ma deliziosi di basilico fresco, una spruzzata di olio d'oliva e una spolverata di aceto balsamico. Ricca di vitamine e antiossidanti dai pomodori, e proteine dalla mozzarella, è una scelta salutare che sostiene una dieta equilibrata. Goditela come leggero antipasto o contorno colorato, perfetto per qualsiasi occasione. Abbandonati alla freschezza di Salade Tomate Mozzarella oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.