1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.6 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 9.5 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 552.0 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Salade Mechouia
Salade Mechouia è un'insalata tunisina vivace che presenta un delizioso mix di verdure grigliate, tra cui peperoni, pomodori e cipolle, il tutto finemente tritato e mescolato insieme. Questo piatto è tipicamente condito con olio d'oliva, succo di limone e una spolverata di spezie, che gli conferiscono un tocco brioso. Ricca di vitamine e antiossidanti, la Salade Mechouia non è solo rinfrescante ma anche una scelta salutare, perfetta per arricchire qualsiasi pasto. Il suo sapore affumicato e la presentazione colorata la rendono un piatto d'eccellenza nella cucina nord africana, celebrata per la sua semplicità e il gusto deciso. Goditi un assaggio della Tunisia ad ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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